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Marcelo Colaneri

 

"A prática de atividade física realizada corretamente promove diversos benefícios para seus praticantes, onde considero os mais importantes a melhora na qualidade de vida e a diminuição do risco de adquirir doenças crônicas (ou controlar essas doenças quando elas já estão presentes), além da melhora da estética e consequentemente da auto-estima. Ou seja, o exercício físico é benéfico para todos, independente do objetivo de cada um. Tire proveito dos benefícios do exercício físico, entre em contato e transforme sua vida!"

por Marcelo Colaneri (CREF 100686-G/SP)

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Dicas de Treino

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